タコサラダ（みたいなもの）

蛸サラダではない．タコサラダ．これは簡単だ〜．いいものに気がついた〜．

１．材料準備：野菜（レタスとか．自分はサラダ用の袋入り野菜）・トマト（１個）・鳥肉(250g)
２．野菜を先に皿に盛る．普通にサラダのつもりで．
３．トマトを１センチ角ぐらいに切って野菜の上にまぶすようにのせる．
４．鳥肉をちょっと細かめに切っておく
５．タコソース準備：ケチャップ・レモン汁（レモン１個分くらい）
　　ケチャップとレモン汁を１対１くらいで混ぜればOK．とろっとしてた方がいい人はレモン少なめで．調整は好きずきです．
　　これだけだと全然物足りないわけなので，自分の場合
　　ケイジャン・チリパウダー・バジル・パセリ
　　を投入．全て瓶入りでらくちん．ぐりぐりとまぜる．まぁ，ケイジャンやチリパウダーがなければ，例えばタバスコでもいいんじゃないかと．胡椒とかでも．とにかくピリッとした方がおいしいかと．バジルはあった方がおいしいと思う．
６．油をひいたフライパンで鳥肉を炒める．バジルをガッとまぶす．塩をぱらぱら程度
７．サラダ・トマトの上の鳥肉をのせてソースをかける
８．おいしくいただく
　　こんな感じになりました．
　　

これは簡単．ほんとラクチン．これと吸い物とパンでオーケーだー．