料理ではありません．酒のつまみでごわす．
１．材料準備：ネギ・シーチキン１缶
２．ネギを刻む
３．シーチキンは油を切っておく
開けた缶のフタで中身を抑えて油を絞りとっておくのがいいかと．健康にも．
４．うつわに，シーチキン・ネギを入れて，ごま油を適量・粗びき胡椒を適量．七味を振り入れてもオーケー
シーチキンは油を切ったため，ぱさっとしているはずなので，ごま油は少な過ぎてはダメ
５．くちゃくちゃと和える
６．おいしくいただく
夜お酒をちょろっと飲むにはいいかと．歯ごたえが欲しければ，これに刻んだメンマとかザーサイを入れてもオーケー．
